Írásaim

Miért élünk egyedül?

Évek, sőt évtizedekig tartó kapcsolatok tele vannak mélypontokkal.Ez természetes! A hangsúly nem azon van, hogy vannak-e mélypontok, hanem azon, hogyan tudjuk kezelni azokat, mennyire látjuk meg, amikor kialakulóban vannak. És legfőképp az hangsúlyos, hogy mire alapul a kapcsolat! Mire gondolok? Arra, hogy mennyire vagyunk tisztában azzal, miért kapcsolódtunk annak idején a

Elolvasom >>

Férfias nő-puhapöcs férfi

Ma beleszaladtam egy riportba, melyben Dr. Csernus Imre és Lilu beszélgetett. Meghallgattam, elolvastam a hozzászólásokat és billentyűzetet ragadtam, mert azt láttam a kommentekből, hogy még mindig az előítéletek, a meg nem értések és a hárítások vannak túlnyomó többségben! Beszélünk az erős, férfias nőkről, az elnőiesedett, puhapöcs férfiakról, de a mögöttes

Elolvasom >>

Mi a boldog párkapcsolat titka?

Sokszor és sok helyen olvashattok, hallhattok a boldog párkapcsolat titkáról, mert ez a kérdés mindenkit foglalkoztat, hiszen ki ne szeretne egy számára boldog kapcsolatban élni?! Kimondhatjuk, hogy kapcsolataink minősége határozza meg életünk minőségét! A párkapcsolati coachingok, tanácsadások és az önismereti csoportjaim tapasztalatainak tanulságát szedtem nektek egy

Elolvasom >>

A tökéletes társ

Tudod, milyen mikor megéled a pillanatot? Tudod, milyen mikor megkapsz mindent, mit vágytál? Tudod, milyen mikor belép az életedbe az az ember, akit megtestesítettek a gondolataid?   Nem, nem arról beszélek, amikor volt a fejedben egy kép a tökéletes férfiról/nőről, arról, akit a jövődhöz kapcsolódó terveidhez „rajzoltál” magadnak! Hanem arról, aki az életed

Elolvasom >>

Kitől félsz igazán?

Félünk, félelmeinkben és félelmeinket éljük!   Forgatjuk fejünkben a gondolatokat, szívünkben az érzéseinket, melyeket nem merünk kimondani gombócok gyűlnek a torkunkban a kimondatlanságtól, feszültség a gyomrunkban a kikívánkozó visszafojtásától és megrendülésünk, stabilitásunk elvesztése a bennünk felgyülemlett szorongástól. És ez generálódik tovább egyre

Elolvasom >>

Ki vagyok én és ki vagy te?

Fontos része életünknek a párkapcsolat, időnként azt gondolom, a legfontosabb! Mégsem fektetünk kellő időt, energiát és figyelmet kapcsolatainkba, különösen akkor nem mikor már házasság vagy hosszú kapcsolatban élünk! Azt gondoljuk, ami már meg van az a mienk, az már természetes és nem foglalkozunk vele. Nem ismerjük és működtetjük a hálát! Pedig a neheze, a munka

Elolvasom >>

Hűség

Ahány ember, ahány kultúra, annyi definíció! Az arab kultúrában megjelenik a több nejűség, ahol a férfit az emeli, ha több felesége van és mivel ebben a kultúrkörben szocializálódnak a nők, számukra is az a férfi és az a „normális”, ha több feleség van egy házasságban. Ugyanakkor, például Nepálban, az az elfogadott, hogy egy nőnek több férje ... Elolvasom >>

GONDOLATOK

         -Hova akarsz eljutni? -Eljutni? Hova kellene? -Kérdem akkor másként! Mi a cél az életedben, ahova el akarsz jutni? -Nincs cél az út a fontos! A tapasztalás! Nincs cél kitűzve, csak járom az utam. Nem gondolom, hogy el kell jutnom valahova! Ha holnap jobb vagyok, mint tegnap voltam, ha holnap többet érzek, ...

Elolvasom >>

Többé nem vagyunk hősök!

Elgondolkodtató, hogy mi fáj, mi az oka a fájdalomnak, mikor egy szerettünket elveszítjük. Mi vált ki mit? Mit siratunk? Magunkat? Őt? A hiányt, amit tudunk, hogy okozni fog? Mert valós hiányról nem beszélhetünk! Mikor elmegy, még –kapcsolatunk mélységének, állandóságának függvényében- napok, hetek, mire valóban tapasztaljuk, hogy nincs többé, hogy nem tudjuk

Elolvasom >>

„Ha feladod az álmaid, belehalsz!”

„Ha feladod az álmaid, belehalsz!” Így van! Persze nem rögtön, ez a szép ebben! Lassan, szisztematikusan évről, évre gyilkol. Alattomosan, belülről emészt fel Emlékszel még, mi volt az álmod mikor gyerek voltál? Nézd végig az életed, mit valósítottál meg belőle? Nem csak a hivatásra gondolok. Gyerekként megfogalmazódik benned egy kép, milyen életre vágysz magadnak!

Elolvasom >>

Miért élsz úgy, ahogy?

Megszületünk. Éljük a jó, kevésbé jó vagy egyáltalán nem jó gyerekkorunkat és közben szépen kialakulnak bennünk tudatosan és tudattalanul is a mintáink, melyeket elsősorban szüleinktől, másodsorban pedig környezetünktől látunk és megélünk. Tudat alatt azonosítjuk a szeretetet azzal, amit a szüleink nyújtottak! Ha elfogadást, támogatást és bizalmat hozunk

Elolvasom >>

Belemész vagy menekülsz…?

Élünk, érzünk és bevonzzuk azokat az embereket, helyzeteket, amelyektől félünk. Próbáljuk távol tartani magunkat az érzelmektől. Falakat húzunk a szívünk köré. Stabil, nehéz, kő falakat, mert akkor talán nem érzünk és ha nem érzünk, akkor talán nem leszünk sebezhetőek. Vagy mi tesszük ezt magunkkal? Mi okozzuk a saját sebeinket vagy mások? Örök kérdés! A

Elolvasom >>

Párkapcsolatok

Párkapcsolatok Kedvenc témáink egyike a párkapcsolat. Nemtől, fajtól, anyagi helyzettől és kicsit sarkítva, kortól függetlenül mindenkinek ezzel van nyűgje. Ha van azért, ha nincs azért! Épp ezért nőhette ki magát remek a témából megélő “tudósok” tömkelege! Van egy rakat férfi a műfajban, aki pontosan tudja és jó pénzért meg is mondja, hogyan legyünk nők,

Elolvasom >>

Me too margójára

Tökéletesen egyetértek a kampánnyal! Itt az ideje végre beszélni róla! Itt az ideje, hogy merjünk beszélni róla és itt az ideje, hogy belássuk, beszélni kell róla! Amíg magunkba fojtjuk, addig nem tudjuk feldolgozni, addig csak leássuk a tudatunk mélyére és, vagy keressük a számunkra racionalizálható és ez által elfogadható magyarázatot a történtekre, vagy szimplán

Elolvasom >>

Ó, azok az érett nők…

Leragadtunk a 40 feletti nőknél. Sokan értelmezik félre ezt a kor szerinti bekategorizálást. Az előző írás hozzászólásaiban is megjelentek olyan vélemények, miszerint a 40-es nő jobb, mint a húszon éves! Nem, nem jobb! Más . Nekem már ez az értékrendbe állítás sem jön be. Miért meghatározó a kor?  A nő mindegy hány éves, akkor is ... Elolvasom >>

Ég és föld között – Spiritualitás

Számomra a spiritualitás maga a tudatosság. Belső világom, érzelmeim, céljaim és a külső világ összefüggései egymással és a belső világommal. Tudatos figyelem, mely ezeknek a megfigyeléséről szól. Egy folyamatosan fejlődő, alakuló szellemi és életforma. Figyeled érzelmeid, reakcióid mit váltanak ki belőled és ezek honnan eredeztethetőek. Mert minden érzelmi

Elolvasom >>

Lehetsz egyáltalán nő 40 felett?

Lehetsz egyáltalán nő 40 felett? Előző írásom kapcsán  csúnyán beleszaladtam egy vitába, mely arról szólt, miért érintett meg annyi 40 feletti nőt az a cikk. Kitérhetünk itt a rögződött hiedelmekre, a társadalmi nyomásra, a média által sulykolt tökéletesség képre, de a gomb, amit mindegyik nyomkod, az az önelfogadás és önszeretet gombja. .Ha én elfogadom és ...

Elolvasom >>

Nem csak a húsz éveseké a világ!

Nem csak a húsz éveseké a világ! A minap békésen szörfözgettem a neten. Anyagot gyűjtöttem egy előadáshoz mikor belebotlottam Medveczky Ilona fürdőruhás fényképébe. A címszó így szólt „A 75 éves művésznő bomba formában van!” Majd a kép a bikinis díváról. Elképesztő mennyiségű hozzászólással. Nos, bikinis kép egy 75 éves nőről van, akinek tetszik

Elolvasom >>

Mindennapi kenyerünk: önbizalomtippek másként

Önbizalom tippek, másként Írtam kritikát, posztoltam számomra nem tetsző jelenségekről, de nem tértünk ki a valós önbizalom építésének mikéntjére. Ami az én piros gombom a témában, hogy azt erősítik bizonyos irányzatok, hogy létezik gyors megoldás. Van instant megvilágosodás és lehet ezt fájdalom nélkül, gyorsan, hatékonyan csinálni! Meglovagolva a mai kor

Elolvasom >>

Önbizalom edzés??

Tényleg ennyire ostobák lennénk….? Azt olvastam „kedvenc” Női Önbizalomedzőm tollából, hogy „a nőnek sokkal nehezebb felépíteni az önbizalmát, mint a férfinak – és figyelj, mert szívhez szólóan fogalmaz-, mert sokkal több érzelmi szálon futnak egyszerre, mint a férfi!……. www.arlette.hu

Elolvasom >>

Négyszemközt önmagaddal

Ismerek sok nőt, de férfit is, akik olyan kapcsolatban élnek, aminek már régen vége. Mitől van vége? Attól, hogy belül már érzed és sokszor már meg is fogalmazod, időnként ki is mondod, hogy titeket már nem tart össze semmi, hogy csak a gyerekek miatt, hogy egyedül nem tudsz megélni, hogy –és ez a leg őszintébb- félsz ...

Elolvasom >>